今天開始讓我們幫你從內到外全部快活起來吧!不管是豐富專業的文章,還是體重管理、食物熱量計算、飲食和健身記錄及計畫等,FiToBe 全都可以一次滿足你。FiToBe有上千筆的食物資料、不斷新增的文章、還有專業營養師、醫師及健身教練的親身經歷及協助,要達成你理想的體重或生活再也不是個夢想。
.計畫
保持持續的動力,配合均衡飲食和運動的計畫,你會看到令人振奮的變化!變美,變帥不用多說,你整個人也會跟著一起亮起來
.記錄
健康的身體需要有均衡的飲食,多樣性的運動,以及對生活的熱情。捕捉你生活精彩的瞬間且記錄你的身體資訊,了解這些細節在你生活扮演的重要角色從而發現更棒的自己!
*在取得您的授權使用HealthKit之後會透過HealthKit將您的所有運動記錄轉換成卡路里燃燒記錄以便做為卡路里攝取及燃燒的參考,讓您的健康資訊保持最新。
.身體資訊
建立自己的健康報表及隨時監控自己的健康狀況。例如 : 體重,體脂肪率,頸圍,腰臀比,血糖,血壓及膽固醇。
*在取得您的授權使用HealthKit之後會將您在FiToBe內的健康資訊,例如:體重,體脂肪率,身高等資訊同時記錄至Apple HealthKit,讓您的健康資訊保持最新。
.獎勵制度
只要記錄或計畫你的飲食、運動及生活,就可以獲得FiToPoint積分。免費登記成為我們的FiToR,為自己努力賺取驚喜禮物及其他特權喔!
.圖書館
依照你的個人喜好在我們的圖書館裡找出屬於自己風格的健康飲食、有效的健身運動技巧、簡單又好吃的食譜,和生活中的各種靈感!